Zdravé jídlo na cesty: AnaPur

V minulém článku jsem rozebíral, jak se zdravě a kvalitně stravovat mimo domov. Když při putování po rozmanitých částech zeměkoule…

10 dní meditace v ústraní

Ležíte na operačním sále. Chystáte se podstoupit operaci vaší mysli. Je plná hnisu, který vám ničí život. Má to ale…

Zdravé jídlo na cesty

Jídlo na cesty. Dilema jako vystřižené ze Shakespearova Hamleta. Brát, či nebrat? Uvařit, či neuvařit? Stravovat se mimo domov zdravě,…

Nejvyšší životní cíl

Kolikrát se v životě cítíme ztraceni. Chodíme v bludných kruzích. Přešlapujeme na místě. Chybí nám směr. Nevíme, čeho chceme dosáhnout. Nemáme svoji…

Začněte od nuly

Jak by byl život jednoduchý, kdyby měl každý člověk na čele tlačítko RESET. Dostal jsem se do dluhové pasti? Zmáčknu…

Cena za používání věcí

Co vás stojí víc? Tričko za stovku nebo bunda za pět tisíc? Záleží na tom, jak často je používáte. Kupujeme…

Spaní pod širákem v zimě

Venkovní teplota -2°C. V batohu jen dvě základní věci. Karimatka a spacák. Jdu strávit noc venku na sněhu. Když jsem…

Vaření v jednom hrnci

Vaření, dušení, smažení, pražení, příprava v páře. Vše pomocí jediného hrnce. Dal jsem sbohem nepotřebnému nádobí! Dlouho jsem měl k…

Barefoot boty, ponožky nebo naboso?

Bosý životní styl je zdravý, hravý a přirozený. Lépe vnímám své tělo, vychutnávám si kontakt chodidla se zemí. Radostně prožívám…

Proč pít vodu z kohoutku

Je průzračná. Je očišťující. Je energií. Je základem života. Voda. Je to dokonalá bytost. Když jsem byl malý kluk, rodiče…

Minimalistické stěhování

Být minimalistou se mi začíná hodně vyplácet. V dubnu jsem dostal výpověď z nájmu. Měl jsem svůj pokoj rád, byl…